霧島市のあおい整骨院　気ままなぶろぐ

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こんにちは！

夏休み期間中を利用しお子様の来院が増えています。

スポーツの怪我や片頭痛などなど

その中で特に多いのが『子供の猫背』

スマホやゲーム、勉強の姿勢が悪いと背中が丸くなり

顎が上がり横から見ると大人顔負けの猫背なんてことも・・








成長期のお子様の姿勢の悪さは早めの対処が必要です。

片頭痛や集中力の底下、肩こりの原因となります。

≪当院の猫背矯正の特徴≫

強いマッサージやぼきぼきする矯正は一切行いません。

体の歪みや筋肉の硬さ、関節の状態を詳しくチェック。

筋膜リリースや専用の器具を使った安全な矯正です。


実際にお子様の体の変化を感じた親御様は

『もっと早くやればよかった！』との声を頂きます♪


少しでもお子様の猫背が気になった方はお早めに

当院へお越し下さい！

ご予約・お問い合わせはこちらまで

０９９５－５０－３２５３


ネット予約が出来るようになりました(^^)/
簡単にご利用できますのでどうぞご活用ください。
　　　　　↓↓こちらから↓↓
https://reserva.be/aoiseikotsuin123


インスタグラムも更新中♪お得な情報も！
https://www.instagram.com/aoiseikotsuinkokubu/


　　　　　　　　　❀ブログ特典❀
『ブログ見ました』か『問診票にブログから来ました』
で筋膜リリース一部位無料体験

～受付時間～
午前9：00～13：30
午後15：30～19：30
休診日/日・祝・水曜午後・（土曜は昼休憩なし17：00迄）
※水曜日午後は予約制となっております




骨盤矯正・スポーツ障害・交通事故治療・ダイエット・筋膜リリースなら
あおい整骨院
キッズルーム・駐車場完備
各種健康保険取り扱い

あおい整骨院ＨＰ
http://aoiseikotsuin-kokubu.com/
霧島市国分名波町１０－１７
０９９５－５０－３２５３

  

こんにちは！

最近一人暮らしを始めたコバです。

とても快適ですが親のありがたみを
ひしひしと感じております。

そして、あおい整骨院では少し前から
鍼灸を始めているんです。





皆さん、鍼灸についてどんなイメージをお持ちですか？

痛い・熱いというイメージを持たれている方が多いと

思いますが当院の鍼灸は『優しい鍼灸』

をモットーになるべく必要最小限の刺激を心がけております。







更に、今の鍼灸は鍼先を研磨しコーティングされていたり

最高温度がある程度決まっていたりするので痛みや熱さを

感じづらくされているんです。


マッサージなどでなかなか改善されない方は
まず鍼灸で自律神経を整えることをオススメします！

そうすることで体の余分な緊張が解けて

マッサージなどの効果を最大限得られます。


実際に当院で鍼灸を受けて痛みが取れたり
睡眠の質が上がったりと嬉しいお声を頂いております。

ご興味のある方はお声がけ下されば器具をお見せするので
こんなに細いんだというのを確認してみて下さい(^^)

リラックス効果バツグンの鍼灸で人生楽しくいきましょう！


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おはようございます！

霧島市の筋膜リリース専門院『あおい整骨院』です。

片頭痛もちの方はほんとに辛い時期ですね・・

院長も20歳の頃に大きな交通事故に遭いまったくリハビリ

などをしなかったせいで、ひどい時は吐き気がするほどの片頭痛持ちです。。


頭痛外来などを受診しても、薬物療法だけでなかなか根本的に改善するのは

難しいという結果です。


治療院にいるときは、木場先生に治療してもらうのですが意外と

出先で片頭痛になることが多いです。


そんな時にセルフケアでやっている頭痛ケアを紹介します(^.^)

『後頭下筋リリース』








この筋肉を《揉む》というよりは《引き剥がす》イメージでつまみます。

当院で治療を受けた方は、受けたことがあるメディセル療法のように

吸引して引っ張るような感じです。これを指で再現します。

心地のいい刺激量で十分です(*^_^*)

かなり頭がスッキリして首の可動域も広がると思います！


このケアはあくまで応急的な処置です。

当院では、安全に筋膜リリースを出来るようにメディセルという専用の機器で

リリースをかけます(^.^)

【キャンペーンのお知らせ】

霧島市初の筋膜リリース専門院あおい整骨院の最新ケア

が2月からスタートしました。

国内外のアスリートに認められた治療を一般の首肩腰の

痛みようにアレンジしました。

初回通常4,000円を2,000円で受けれます。

※事前予約をお願いします




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おはようございます！

緊急事態宣言が徐々に解除され始めましたね！

みなさんはどんな週末を過ごされましたか(^.^)？


５～6月は一年の中でもっとも気圧の変化が著しい季節。

自律神経の乱れや片頭痛に悩まされてる人も多いようです。







そんな方はこんなアプローチがオススメです!(^^)!


〇首から肩にかけての筋膜リリース

〇鍼灸で経絡治療

〇自律神経調整（鍼灸、ハイボルテージ）

多くの患者様に片頭痛が楽になった！と喜びの声を頂いています！


薬やその場しのぎで改善しないその片頭痛

あおい整骨院にお任せ下さい！！！


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こんにちは！

現在院内は、感染症予防の為消毒や空気清浄を心掛けています。

スタッフがマスクをして施術をしていますが、話が聞こえにくい際は

遠慮なくお申し付けください。







前回の続き≪インピンジメント症候群≫について


【病態】

前回書いたように、肩関節は多くの筋肉・腱・靱帯が存在し、可動域が広く

複雑に動く関節です。

インピンジメント症候群は、肩の先にある「肩峰（けんぽう）」という骨の下

にある「滑液包」の部分にて、上腕骨を包むように存在する

「腱板（けんばん）」という筋肉が、上腕骨と肩峰の間に衝突したり挟まった

りして痛みを起こします。


この「腱板」とは、よくインナーマッスルと言われますが、肩の関節の深部

にある筋肉の事です。


この筋肉が、断裂したり石灰化したり、骨の棘ができたりして痛みを起こします。


【当院での治療法】

整形外科に画像診断を受けた方は、それを元に当院でも各種テストを行い

原因を見つけます。

画像診断を受けていない方は、テストを行った後、必要があれば整形外科の

受診をお願いしています。

損傷を受けている筋肉に対して、

①コンビネーション治療
②筋膜リリース
③肩甲上腕関節リズムの正常化
④姿勢矯正

特に、③、④は自宅でも出来るケアを処方します。

猫背や巻き肩も関節可動域の減少に繋がる為、改善を目指します。


肩が上がりにくい、強い痛みがある方はお早目に当院へ(^^)/



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こんにちは！

最近運動不足解消の為リフティングを始めた

霧島のロナウドこと院長です（ちなみに最高で8回です）


当院には、スポーツ障害の患者様が多く来院されています。

今回は肩の障害について考えてみました。






まず大前提として、「肩の痛みにはこれをすれば治ります！」という

ものは存在しません。よくテレビやネットでは見かけますが・・・

その理由として、肩の関節というのは細かく紐解いていくと非常に難解な構造です。

一般的にイメージする【肩関節】とは肩甲上腕関節といいます。

こちらの記事でも少し触れています。



その他にも、肩甲胸郭関節や肩鎖関節などの関節があります。

それらの関節に関与する筋肉や筋膜、可動域、スポーツ時のフォーム

などなど様々な観点から痛みの原因を推測していかなければなりません。


今回は、≪インピンジメント症候群≫について

肩をよく使う競技で起こる障害です。

よく五十肩と間違われますが、その原因や対処法は全く違います。

肩関節周囲の、インナーマッスルが損傷を受けることで引き起こされる

この障害は、トップアスリートでも引退を余儀なくされるほどの痛みです。

なぜこの≪インピンジメント症候群≫が難治なのか

その病態と当院での治療法を合わせて次回は書きます(^^)/



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おはようございます！

今日から2月！早いですねー(>_<)

今月から新コース

≪ハイブリッドリリース≫がスタートします(^^)/

ブログやＨＰでも詳細をアップしますので、お楽しみに(^^)/


今回は、『肩こり』の意外な原因

≪肩甲胸郭関節≫について


皆さんが肩の関節と思いつくのはどこですか？

ほどんどの方はこちらの《肩甲上腕関節》ではないでしょうか？





実はこちらの《肩甲胸郭関節》も肩関節を構成しています。




肩甲骨と肋骨などで作られるこの関節

この関節の動きが悪い方・・・めちゃめちゃいます！


この関節の可動域を広げていくとすごくスムーズに肩が回るようになります(^^)/


なかなか改善しない肩の症状、当院にお任せください！



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おはようございます！

気持ちのいい秋晴れですね(^^)/

院長はこの時期鼻炎が悪化します・・・


この秋という季節、気持ちのいい季節な反面

≪自律神経≫が乱れやすい時期でもあります。


女心と秋の空と言われるように、この時期は天候の変動が大きいです。

この気候や気圧の変化は、耳の奥にある三半規管に刺激を与えます。

それがストレスとなり、交感神経が興奮しめまいや頭痛の原因となります。






◎簡単自律神経チェック◎


①季節の変わり目に体調を崩しやすい

②雨が降る前にめまいや眠気を感じやすい

③首こり・肩こりがある

④最近、運動をしていない

⑤乗り物に乗ると耳が痛くなる

⑥偏頭痛持ちで薬を飲んでいる

⑦ストレスを感じやすい

⑧几帳面な性格


当てはまる項目が多いほど自律神経の乱れに注意！！


【自律神経のセルフケア】

◎朝食は必ず取る
　朝食は栄養面でも必要ですが、体温を上げる意味でも非常に大切です。

◎30分前後の軽めの運動
　激しい運動ではなく、全身の血流を促す、ウォーキングなどがおススメです。


★当院での自律神経調整★

◎左手の手のひらに筋膜リリース

◎左手にハイボルト

◎脊柱の調整

◎首周囲の筋膜リリース

左手に施術するというのがポイントです(^^)/

説明すると長くなってしまうのですが。。

なかなか改善しない体のだるさや不調で来られた方から

「よく眠れるようになった」「薬を飲まなくなった」

など嬉しい声を頂いています(^^)/

キャンペーンもしていますので、まずは一度お試しを♪





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おはようございます！

連日暑いですねー(>_<)！！！

近くの小学校では運動会も開催されていました！

熱中症対策が、今の時期から必要ですね・・・



五月も残すところ今週まで！

連休明けの疲れや、行事、天候の変化

身体へのストレス要因が多くなる季節です(>_<)


そのようなストレスは自律神経を乱し、原因のない体調不良を起こします。

特に目の疲れや頭痛でお悩みの方には・・・

≪眼精疲労ケア≫がおススメです！！




目の周りのツボや首のツボを刺激してスッキリ！！

大変ご好評頂いており、リピーターさんも多数いらっしゃいます(^^)/

お気軽にご相談下さい(^^)/

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おはようございます！

今日はイベントの案内です(^^)/

ゴールデンウィーク期間限定のお得なイベントを開催します！








期間　4月30日～5月4日まで
定員　各日先着3名まで
予約方法　電話・ネットから予約（完全予約制）
　　　　　　　0995-50-3253

こちらの「限定イベント」予約からご予約下さい。
　　　　　　　https://reserva.be/aoiseikotsuin123/reserve

イベント内容は、

全身整体にお好きなコースをプラスできます(^^)/

〇骨盤矯正
〇足つぼマッサージ
〇眼精疲労ケア＋ヘッドスパ

からお選び下さい(^^)/

ご来院お待ちしております！！

ゴールデンウィーク中の診療案内です(^^)/

今年は変則的な診療体制となっています(>_<)

お間違えの無いようよろしくお願いいたします(._.)

4月29日（月）　休診

4月30日～5月2日　通常診療

5月3日（金）・4日（土）　９：００～１７：００

5月6日（月）　休診



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