霧島市のあおい整骨院　気ままなぶろぐ

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こんにちわ！
もう2月も終わってしまいますね・・・院長です(@_@)
今小中学生の間でインフルエンザがめちゃくちゃ流行っているみたいです！気をつけましょう(>_<)

前回に書いた交通事故に遭った時の対応のポイントに引き続き【自賠責保険】について書きます(^^)/

交通事故の治療を受ける際、基本的には自賠責保険という保険を使って治療をしていきます。車に乗っている方なら聞いたことがあるかもしれませんが、意外と知らない方も多いみたいです。いわゆる『強制保険』というもので車やバイクを運転する方は必ず加入しなければならない保険です！！加入していなかったり保険証明書を携帯していないと罰せられます(@_@)

自賠責保険の仕組みは少し複雑な部分があるので簡単に要点だけまとめました。

〇過失割合に関係なく補償される
交通事故の時によく聞く過失割合。自賠責保険では被害者であれば例えば（６：４で４が被害者)のように過失があっても自賠責保険による補償内容が変わることはありません。１２０万円の範囲内でしっかりと補償を受けることが出来ます。

〇保障の枠は120万円まで
自賠責保険では任意保険と違い補償額があらかじめ決まっています。その枠が120万円です。その中には、病院・整骨院への治療費、会社を休んだ時の休業補償、通勤・通院が困難な場合の交通費、被害者への慰謝料などが含まれます。ですので基本的には病院・整骨院での治療は窓口負担が発生しません。

〇転院が可能
事故後、整形外科で診断書をもらい警察に提出後人身傷害となり、治療が始まります。なかなか知られていないのが整骨院でも交通事故の治療ができることです。整形外科と同じように窓口負担は発生せず慰謝料も同額となります。仕事をしながらや、待ち時間がとれない方は整骨院のほうが通院しやすいケースが多いです。

車を運転している方でもなんとなく加入している自賠責保険ですが、いざ自分が被害者としてそれを使う側となった時知っておかなければ損失が大きくなる可能性もあります。
正しい保険の知識があれば自分の体と財産を守れますので参考にしてみてください(^^)/

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で骨盤矯正初回無料か足つぼマッサージ2,500円→2,000円！


～受付時間～
午前9：00～13：30
午後15：30～19：30
休診日/日・祝・水曜午後・（土曜は昼休憩なし17：00迄）
※水曜日午後は予約制となっております


骨盤矯正・スポーツ障害・交通事故治療・ダイエットなら
あおい整骨院
キッズルーム・駐車場完備
各種健康保険取り扱い

あおい整骨院ＨＰ
http://aoiseikotsuin-kokubu.com/
霧島市国分名波町１０－１７
０９９５－５０－３２５３





  

みなさん、こんにちは！
ほんの数日おさぼりしてました(-_-;)

今日もあおい整骨院は元気にやってますよー♡

最近私は、ヨガ＆ピラティスにハマっております!!!
っといっても、動画を見ながら自宅で一人でやってるぐらいなんですけどね・・・笑

検索するとたくさんの動画が出てくるのでホント便利で助かっていますよ♪
欠点はスタジオとかではないので大きな鏡がなく、自分の姿がわからないので姿勢がしっかりしているか心配というところです(-_-;)
でもしっかり鍛える場所に負荷がかかっていればＯＫだろうと勝手に判断してやっている感じです!!!

やってみると、すごくきついんです！身体も硬くなってきているから痛いときもありますし、でも外側の筋肉ではなく、内側の筋肉が鍛えられるので重心が安定していくのがわかります。
動画の先生のようにきれいなポーズをとれるように日々頑張っているわけなんです☆

ちょっとした広さがあればできるので、みなさんも挑戦してみては・・・!(^^)!


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みなさん、こんにちは！
今日はいい天気になりましたね(^^♪
来週ぐらいから暖かくなるみたいで・・・　早く春来ないかな♪
あ、今日は「ナオミとカナコ」だ!!!!!みよ！

やっぱりこの季節の患者さんは本当にぎっくり腰が多いんですよね(+o+)
寒いせいで関節が固まっちゃってるんですよ！そしていつも通り膝を曲げないで腰から曲げて荷物を持った瞬間に「ピキッ」ってね・・・
ホント痛いですよね(*_*)一瞬で動かなくなってしまうんですから！　

ここで私の体験談です。私なんてすんごいタイミングでぎっくり腰なったことありまして・・・

高校時代の話なんですけどね・・・
バレーしてたんですが、準備運動が始まる前に体育座りして始まるの待ってたんですよ。そして、ふとね隣のコートの練習風景を見ようと首だけ向けたんですね。そしたら次の瞬間カラダ全体に電気が走ったんです!!!!!!!もう、声でますよね「あっ」って！でもそれ以上声が出ないんですけど・・・周りの仲間もまさか今、何にもしていない、まだ準備運動もしていないこの時にぎっくり腰になる人がいるなんて誰も想像してないじゃないですか。それは自分も一緒で・・・誰も気付いてないんですよ私の状況に。

でも今の状態じゃ何もできないことを報告しないとと思い、先輩のところに四つん這いで歩み寄って「腰が・・・腰がやばいんです。ぅぅ動きません」って伝えたら「？？？」でした。そりゃそうですよね。思い返してみたら確かに前兆はあったんです。前の日足がパンパンになっててなんか変だなぁと思っていたのでトレーナーに見てもらってたんですけど。ま・さ・か・・・ですよ。　しかも遠征で練習試合って時で、先生にオブってもらって車で病院へ・・・歩けないのでストレッチャーに乗せられ病院の中移動！ブロック注射注入！そのまま父兄の車で実家へ・・・（熊本-鹿児島）母へ受け渡し・・・!!!　なんて悲惨な日(-_-

ホントぎっくり腰は一瞬で日常を狂わせてしまいます!!!!　腰なのでどこを動かすにも力が入るところなんですね。　当時私はまだ整骨院などあまり行ったこともなく高校時代で若さもあり、なにより完全に治っていなくても練習に戻るという環境！　そのお陰様で慢性の腰痛家♪

これはダメな例です！　みなさんはちゃんと治してください！癖になってしまうんですよ！　癖になるとこの寒いシーズンは毎回発症してしまうケースが多いんです!!!!　ですから負傷したときにしっかり治してからまた日常に戻るようにしましょう！
そのサポートをあおい整骨院はしております！ぜひ来院下さい!(^^)!
　

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みなさん、こんにちは！
いかがお過ごしですか???
最近長風呂を始めたみほです！

あおい整骨院が開院して早２か月が経ち、当院には他の院にはあってあおい整骨院にはなかったものがありました・・・

それは・・・


そう、院案内です!!!!
なかったんですねぇ～。　普通は初めから置いてあるはずなんですが・・・
徐々にですね!(^^)!

そしてこの度完成しました♪　中身は見てのお楽しみということで、まだまだページ数が少ないのでこれからゆっくり増やしていきたいですね☆

当院に初めていらっしゃる方も、現在通われている方もぜひ見てくださいね(^^♪


また今日は雨の日ですので、雨の日限定『眼精疲労マッサージケア』を無料で行いたいと思います!!!!　ぜひお声かけください☆

車の運転にはお気を付け下さい!!!

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みなさん、こんにちは！
さぁ今週も始まりました♪
土日の疲れは取れましたでしょうか？？やはり歳を重ねるにつれて土日だけでは足りないですよね(-_-;)ずっと若くありたいというのは何年たっても思うこと・・・
そんな私は、最近運動が足りないと思い、ジムへ・・・
色んな年層の方がいらっしゃり、私のお母さんと同じような年齢の方の方がなんと多いんですよね!!!!!
ほんと汗をびっしょりかかれて、私よりも体力あるよ！っと思う方ばかりで、負けてられないとすごくいい刺激になりました!!!

一人での運動はどこか手抜きしてしまう傾向にありますが、こうして周りにたくさんの人がいて、一生懸命されているかたの中にいるとさぼるどころか、「まだまだ追い込もう」と思ってしまってすごく頑張ってしまうんです!(^^)!
とっても疲れてしまうけど、なんか清々しくて気持ちいいんです☆

そして疲れた後のお風呂は最高!!!!しっかり湯船につかって癒されるすごくいい一日になりました♪

みなさんも、自分に甘えてしまうなぁ～ってかたは、ぜひジムにいかれては？？？

ちょっと大人数の中では・・・ってかたは、あおい整骨院の「コアダイエット」でワンツーマンでトレーニングしませんか？？？

それでは今日もいい一日になりますように・・・♪

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みなさん、おはようございます♪
今日は朝からすごい雨ですね(-_-;)
こんな日は気圧の変化が激しく、よく片頭痛が出る方が多い日です!!!
片頭痛辛いですよね・・・痛いし、動きたくないし、ひどい人は吐き気まであるかたもいらっしゃいます。
片頭痛だけでなくても、日ごろからパソコン、携帯、など首から目にかけてとっても疲れる動作を私たちは行っています。

こんな雨の日はいつもより視力が落ちた感じに景色が見えませんか？それで一生懸命見ようとして目が疲れたり・・・

そんな方々の為に、本日は来院していただいた皆さんに”雨の日限定キャンペーンとして『眼精疲労ケアマッサージ』を無料で行いたいと思います☆

雨が降っている中、車や徒歩で来られるのは大変かと思いますが、身体のマッサージと眼精疲労ケアマッサージを受けて心も体も楽になっていただけたらと思っています!(^^)!

みなさん、気を付けていらしてください!!!

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みなさん、こんにちは！
昨日の「ナオミとカナコ」を見てやっぱり高畑さんは最高だと再確認したみほです。
存在感主演並！
あの表情怖すぎです!!　もう気付いてるよぅ！ってね♡


さぁ今日は華の金曜日ですよ♪
ってことは、あおい整骨院は『レディースデー』の日です!!!!
１週間の疲れを週末に残さないためにも、身体のケアいかがですか???
今日飲み会がない方はぜひ身体のケアへ・・・(^^♪

来院した際には特典のどちらかをスタッフまでお伝えください!(^^)!

これ院長が撮影してくれたんですがね。　プロが撮ってくれたみたいでしょ♪笑
モデルも顔が引きつってます♡　兄妹で写真取り合うなんてめったになかったもんで(-_-;)
これからうまくやっていきますよ!!!!


眼精疲労ケア１，０００円⇒５００円
足つぼマッサージ２，５００円⇒１，５００円

お待ちしていまーす☆
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こんにちわ！
今日の『ナオミとカナコ』が待ち遠しい院長です(@_@)世の男性陣は震えるドラマですね('_')
専門学校の同期が今度開業するそうでいろいろ話をしていました!(^^)!数か月前の自分を思い出しつつさらにモチベーションが上がるいい機会でした(^^)/
最近患者様から交通事故についてよく問い合わせがあるので知っておいた方がいい情報を何回かに分けて書きたいと思います(^^)/

〇事故直後にしておくこと
被害者・加害者に共通して言えることですが、もし事故に遭ってしまったら速やかに警察を呼ぶことです。事故の規模や外傷の有無で救急車も呼ばなければなりません。よくあるやってはいけないパターンで、車に大きな傷がなかったり急いでいて時間がない時などに「いいよいいよ」とその場で話をつけてしまうことです。
そうした場合、もし思わぬ後遺症が残ったり、気付いていなかった傷が車にあったりした時、その治療費や修理費用は全額自己負担となる可能性が高くなります。自分が加入している自動車保険の内容によっては補償されるケースもありますが等級がダウンしたりする場合もあります。
ですので事故後は速やかに警察・救急車を呼ぶようにしましょう(>_<)

次に加害者側との連絡先の交換です。今後、相手方の保険会社（場合によっては自分の保険会社）と連絡を取り合うためにも連絡先は交換しておきましょう(^^)/

警察との実況見分等が終わったらしっかりと病院に行きましょう。交通事故のケガの場合、加害者・被害者ともに緊張や気が動転していることが多くその場では体の痛みに鈍感な場合が多くあります。
実際、院長も昔事故に遭い忙しい時期だったので首が傾いたまま治療せず仕事をしていました。今では立派なむち打ちの後遺症があります。。偏頭痛あるし、寝違いめっちゃするし、首こるし・・・・
ですので少しでも体に違和感を感じれば病院で詳しく検査を受けることが大切です！！！
整形外科を受診後、当院で治療ができます(^^)/

被害者側として初めて事故に遭った時、気が動転して対応が遅れないようにまずは警察を呼ぶことだけを覚えておけばその後の処理はどうにかなる場合が多いです。
その場で当事者同士で示談したり、なかったことにしたりすることは揉める原因にもなりますので絶対にやめましょう(>_<)

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みなさん、こんにちは！
今日も強風が吹き荒れていますね!!!泣
色んなものが吹き飛んじゃって大変です(-_-;)

そんな中チラシ配りをしていたんですね。
ほんと風強くて・・・都会のように遮る建物がないのでそのままの勢いで顔面に風があたるもんですから、鼻水がすんごいことになってましてね。ついでに髪の毛もセットがとんでもないことなってますしね。
ポストにチラシ入れようと思っても、風が吹くもんですからなかなか入れられなくて、困ったもんです(-_-;)

配っている最中に遠ーいところからなんか「どぉぉん」って地響きのような音がしたんですよ！
「え、なに？」って思って周りを見渡したら、桜島が勢いよく噴火してました!!!!!　初めてあんな音？地響きを体感してびっくりです！さぞすごい爆発だったのかなと思ったんですけど、ふつーでした。そして風が強いもんだから、灰の流れるスピードが速いこと(*_*)　音が鳴って１分ぐらい経ってからだったんですけど、こんなにも進んでいました！

ちょっと見にくいですね(+o+)　すみません!


まぁせっかくのいい天気の日に灰が降ってきた地域のみなさんはとってもかわいそう・・・泣
洗濯物・干している布団ちゃんとはたいてくださいね(+o+)

では今日もいい一日を♡
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こんにちわ！院長です！
今週に入ってまた一段と寒くなりましたね(>_<)
インフルエンザで学級閉鎖もでているみたいで流行っていますね！気をつけましょう(>_<)！！

今日はコーヒーのお話です(@_@)
多い時で一日５，６杯は飲むほどコーヒーが大好きです(^^)vいろんなところでコーヒーを見つけては買って飲んでます
院では主にインスタントコーヒーなのですがインスタントもばかにできません(@_@)
最近はまっているのがこれです！！

見た目は渋いですが香りがすごくいいです！！
アロマ珈琲という会社の製品ですが普通のスーパーではあまりみないです(>_<)
酸味が控えめで苦味があるのが好きなのですがドンピシャ(*_*)！！
インスタントではスタバのハウスブレンドがコスパも最強だと思っていたのですが一気に上位に食い込んできました！！

コーヒーの健康に与えるいい効果は沢山あるようですが実際はどうなのでしょうか(>_<)
1日３杯程度だと肝機能が向上したり美肌効果があったりと聞きますが５杯くらい飲む場合分かったことがあります。。
ダイエットには効果あるかも！！というのも食欲がかなり抑えられます(@_@)栄養面から考えるとよくないのですが・・・
あとカフェインには脂肪分解酵素を活性化する働きもあります！ダイエットのちょっとしたサポートくらいにはなるかもしれませんね!(^^)!
ただ飲みすぎて胃腸が大変なことによくなってるので飲みすぎも注意ですね！

またおいしいコーヒーがあれば紹介していきます!(^^)!
おススメのコーヒーあればぜひ教えてください！すぐ買います(@_@)！！！！

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