霧島市のあおい整骨院　気ままなぶろぐ

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こんにちわ！

梅雨らしい天気が続きますね(>_<)


先日久しぶりに行きつけの『インドカレー　ムーナ』
に行ってきました。

1か月行かなければ半年以上行ってない感覚になるほどハマってます。




いつものバターチキンカレー辛口。

これ以外に注文したことがありません('_')

安定のうまさと店員さんのナイスガイっぷり(^^)v

じめじめした天気で落ち込んだ気持ちも、シャキッとなりますよ！！


本日と明日限定イベント！！！

『マタニティ整体』キャンペーン

当院人気のコースが限定価格に！

2,980円が1,980円


産後の不調でお悩みの方はぜひ！

ネット予約が出来るようになりました(^^)/
簡単にご利用できますのでどうぞご活用ください。
　　　　　↓↓こちらから↓↓
https://reserva.be/aoiseikotsuin123


　　　　　　　　　❀ブログ特典❀
『ブログ見ました』か『問診票にブログから来ました』
で筋膜リリース一部位無料体験

～受付時間～
午前9：00～13：30
午後15：30～19：30
休診日/日・祝・水曜午後・（土曜は昼休憩なし17：00迄）
※水曜日午後は予約制となっております


骨盤矯正・スポーツ障害・交通事故治療・ダイエット・筋膜リリースなら
あおい整骨院
キッズルーム・駐車場完備
各種健康保険取り扱い

あおい整骨院ＨＰ
http://aoiseikotsuin-kokubu.com/
霧島市国分名波町１０－１７
０９９５－５０－３２５３





  

こんにちわ！

最近、魚の三枚おろしの動画にはまってる院長です('_')


今回、ママさんの声を反映して≪マタニティ整体≫始めました(^^)v

≪マタニティ整体の３つのポイント≫

〇産後ママに向けたオリジナルメニュー

〇産後特有の肩腰、下半身の痛みに特化

〇キッズスペース併設ベットでお子様連れでも安心


開業以来、多くのママさんの産後ケアをサポートさせて頂きました。

その中でも、特に多かった痛みや悩みを解決するメニューを作りました(^^)v

産後のママでも安心して受けれるよう体への負担の少ない施術です。







　　　　　『メニュー内容』
指圧やストレッチ、筋膜リリースを中心に施術します。

あなたの症状、悩みに合わせた完全オーダーメイド治療です(^^)v

料金は　3,980円！（骨盤矯正を含む）


お早目のご予約をお勧めします(^^)

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午前9：00～13：30
午後15：30～19：30
休診日/日・祝・水曜午後・（土曜は昼休憩なし17：00迄）
※水曜日午後は予約制となっております


骨盤矯正・スポーツ障害・交通事故治療・ダイエット・筋膜リリースなら
あおい整骨院
キッズルーム・駐車場完備
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あおい整骨院ＨＰ
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霧島市国分名波町１０－１７
０９９５－５０－３２５３

  

どうも、あおい整骨院のコバです！

先日９日にサッカー県リーグの開幕戦を迎えました！

初戦の会場は吹上海浜公園でした。

人口・天然のサッカーコート以外にも宿泊施設や
サイクリング・遊具もあるのでご家族で楽しめる場所ですね！

社会人の試合は全て芝のグラｳンドなのでありがたい。

とはいえ、人工芝は照り返しが凄く
気温が上がるのでハードなんです笑

水分と塩分タブレットは必須です。

相手は同じ霧島市を拠点にするチームでした。

初戦から霧島ダービー！！！




負けられない戦いがここにもありました！

陽炎で遠くがユラユラしている中キックオフ！

ユニフォームはボロボロ、立っているのもやっと。

そんなドラゴンボールさながらの激闘の結果、、、

残念ながら負けてしまいました(TT)

グラウンドはかなりホットでしたが両チーム共ケガなく終えられたので
僕の心もホッとしました。

ん？一瞬だけ気温下がりました？

次の試合こそは勝って
東京オリンピックのオーバーエイジ枠を狙っていきたいですね！

皆さんも外出される際は水分など熱中症対策をお忘れなく！

当院にも熱中症対策・暑さで寝苦しい方の為に
首元に貼る保冷シートを置いてありますので是非お買い求めください(^^)


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※水曜日午後は予約制となっております




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おはようございます！

当院には、多くのママさんが毎日来院して頂いております(^^)

ありがとうございます！

そんな中で、骨盤矯正をみなさん受けられるのですが、

「産後太りに効果ありますか？」

という質問をほぼ全員から頂きます。


『当院の矯正は無痛矯正という優しい矯正』


結論から言うと≪効果あります≫

ですがいくつかの注意点があります。

産後の体は母乳を作ったり、

出産のダメージを回復させることなど結構忙しい・・もちろん育児も

ですのでそれ相応のカロリーが必要です。


母乳の場合、１００ml作るのに６５キロカロリー必要と言われています。

そう考えると、糖尿病などを除いては食事制限するのは得策とは言えません。


ですので産後太りの原因、骨盤の歪み、ストレス・睡眠不足。

これらを改善することで、健康的に産後ダイエットをしましょう！

特に産後３～6か月は痩せやすい傾向にあります。


早めに対策をして健康的で美しい体を目指しませんか(^^)？

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※水曜日午後は予約制となっております




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おはようございます！

糖質制限中でも食べれるものでも特に好きな『肉』

隼人に新しくステーキ屋さんが出来たと聞き行ってきました！


『ステーキ本舗』さん

入店から食欲をそそる匂いで空腹感max！！

なんとこちらのお店1,000円でステーキ150gにサラダバーがついてきます！！！！！

コスパ良すぎーーーーー！

とりあえずおススメのミスジステーキ150gを注文。



テーブルにガーリックフライやわさびもおいてます。

ステーキと言えばガーリックフライでしょ(@_@)


レアで運ばれてきてお好みの焼き加減でという感じ。

お肉も柔らかくておいしいしこちらの牛筋カレーも食べ放題！



糖質制限中じゃなければ食べたかった(+o+)


1,000円でこの量は大満足!(^^)!

肉が食べたい！という方はお試しあれ(#^.^#)


『ステーキ本舗』

鹿児島県霧島市隼人町見次５７２

(旧トマト＆オニオン)

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おはようございます！

今日から6月ですね！
梅雨入りも発表されどんよりした日が続きそうです(>_<)

こんな時は、片頭痛や目が疲れる・・・といった方が増えます！


そんな方におススメの『頭痛解消ケア』

頭痛に効くツボを刺激し、メディセルで顔の筋膜リリースをします(^^)/




この顔のリリース。めちゃくちゃ気持ちいです！！！


目の周囲をリリースすることで血流促進と、頭痛改善になります。

一度お試しあれ！

6月限定で

通常1,500円が1,000円です！


重たい頭をスッキリして梅雨を乗りきりましょう！


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午前9：00～13：30
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※水曜日午後は予約制となっております


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