2019年11月14日
起き上がり時の腰痛。その原因とやってはいけないこと
おはようございます。
今日から冷え込むみたいですね(>_<)
空気も乾燥しているので風に気をつけましょう!
寒くなってくると「ぎっくり腰」などの腰痛が増えます。
日中よりも朝の起き上がりや椅子からの立ち上がりが痛い
と症状を話す方が多くいます。
通常の腰痛と比べると上記の症状では痛みの原因が、
≪筋肉≫ではなく≪椎間板・脊椎≫にあることがあります。
その理由はいくつかあるのですが、一つは
就寝時は筋肉に強いストレスはかかりにくい為、もし筋肉由来の
痛みだった場合、朝は比較的症状が軽いことが考えられます。
椎間板や脊椎が原因である場合、マッサージや矯正で悪化するケースがあります。
特にボキボキするような矯正は危険です!
当院では、ハイボルト治療を使い症状の改善を目指します(^^)/
朝の起き上がりがきつい方は一度ご相談下さい(#^.^#)
ネット予約が出来るようになりました(^^)/
簡単にご利用できますのでどうぞご活用ください。
↓↓こちらから↓↓
https://reserva.be/aoiseikotsuin123
❀ブログ特典❀
『ブログ見ました』か『問診票にブログから来ました』
で筋膜リリース一部位無料体験
~受付時間~
午前9:00~13:30
午後15:30~19:30
休診日/日・祝・水曜午後・(土曜は昼休憩なし17:00迄)
※水曜日午後は予約制となっております
骨盤矯正・スポーツ障害・交通事故治療・ダイエット・筋膜リリースなら
あおい整骨院
キッズルーム・駐車場完備
各種健康保険取り扱い
あおい整骨院HP
http://aoiseikotsuin-kokubu.com/
霧島市国分名波町10-17
0995-50-3253
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2019年09月24日
院長、骨折する。
おはようございます!
台風の風すごかったですね!
被害はなかったでしょうか??
先週の土曜日に人生初の骨折をしました。。
夜中トイレの帰りに壁に足の小指をゴツンっ!!!
夜中に悶絶しました・・・
レントゲンを撮ったらきれいにぽっきり!!
これも良い機会と考え、治療経過をデータとしてとります(@_@)
約2か月ほどかかると言われたので頑張って早く治します!
腫れの軽減としてメディセル!
骨癒合促進として超音波!
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台風の風すごかったですね!
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2018年04月13日
肉離れの原因と対処法。ついでに治療法
こんにちわ。
大谷選手の活躍にトキメキが止まらない院長です('_')
私も、整骨院とインドカレー職人の二刀流で頑張ります。
暖かくなり体を動かし始めた方も多いのではないでしょうか?
頭と体のミスマッチにより、己の肉体の限界に挑戦し惜しくも肉離れという逆転サヨナラボークをしてしまったそこのあなた。
ご安心下さい。肉離れ得意です(-。-)y-゜゜゜
≪肉離れの原因≫
〇筋肉のアンバランス
〇筋肉の柔軟性の欠如
〇筋肉疲労の蓄積
≪肉離れの初期対応≫
患部を冷やしながら高く上げる。バンテージなどがあれば圧迫。
とにかく安静!!
当院では、来院されたタイミングにより治療法は変わりますが、早期に日常生活や競技に復帰できるようリハビリしていきます。
ひどい内出血がある場合は、早期にひかすことで重要です。
超音波、微弱電流、メディセル、スポーツマッサージを施します。
肉離れ以外の筋肉が落ちないようにリハビリしていくことも大事!
今治療中の、湿布や安静にしていたけど痛みがひかないと来院されたケースです。
一か月経ってからの来院ですが、経過をまた上げます!(^^)!
早めの処置が早期回復につ繋がります!
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2018年02月06日
電気治療って効果あるの??
こんにちわ!
治療院関係で定番の質問に電気治療って効果あるの?があります。
うちの院でもたまにあるのですが、実は電気治療器ってすごいんです!
当院の電気治療器は大きく分けて2つあります。
『低周波治療器』
一般的に電気治療器といえば、低周波治療器のことを指します。
家庭用などもありますが・・・うちの低周波【IFCアルファ1】は出来るやつです。
家庭用が地球人くらいならうちの低周波はフリーザくらいです。
電気治療の心地よさを表すのに搬送周波数というのを用いますが、これがなんと10,000Hz!!!
どれくらい凄いのかいまいち伝わらないですが、チクチク・ムズムズしずらいということです('_')
『ハイボルテージ治療器』
うちの治療器の中でも、メディセルの次に活躍する【ハイボルト治療器】
あまり聞きなれない治療器ですが、痛みやシビレの除去に特化した治療器です。
通常の電気治療器よりも高い電圧をかけることで、痛み止めのような効果を出せます。
ぎっくり腰や、ヘルニアなどにも即効性が期待できます(^^)v
同じ電気治療器でも、出力や付ける位置・モードで全然効果が変わります。
症状や皮膚の状態も考えて使っています(゜.゜)
意外と奥が深いんです!!
もっと詳しく知りたい方はお気軽にスタッフまで\(゜ロ\)(/ロ゜)/
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2017年11月17日
足首の捻挫、クセになっていませんか??
こんにちわ!
スポーツの秋!ということで普段運動しない方も、この時期は体を動かすことが多いのではないでしょうか?
準備運動をせずに『グキッ』っとやってしまうのが、足首の捻挫。
一度捻挫をしてから、その後運動するたびに違和感や捻挫を繰り返すという人がいます。
それらの原因は、足首のアライメント異常(ズレ)や周囲の筋膜の癒着、靭帯などが緩くなる為です(@_@)
捻挫は、早めの対処でしっかり治していくことが大事です!
当院では、特に腫れを早い段階でひかし、その後の復帰までの期間を短くすることを考えます(^^)v
右足の捻挫です。アキレス腱が分からないくらい腫れてるいるのが分かります。
メディセル筋膜療法と超音波、関節矯正直後です。施術時間約10分
時間が経つにつれさらに写真より腫れがひいていきます。
意外と侮れない足首の捻挫。あなたのパフォーマンスの低下や、足のだるさは捻挫クセのせいかもしれません(>_<)
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午後15:30~19:30
休診日/日・祝・水曜午後・(土曜は昼休憩なし17:00迄)
※水曜日午後は予約制となっております
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霧島市国分名波町10-17
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2017年09月22日
新鍋理沙選手 帰鹿♪
みなさん、こんにちは♪♪
急に朝晩寒くなってきましたね
最近では「秋風邪」なんてのもあるみたいですよ!!!!!
いつになったら元気になれるのでしょう
先日「グラチャンバレー」で活躍していた新鍋理沙選手がまたまた当院に来てくれました~
なんと当院の「筋膜リリース メディセル」でお疲れの体をケアしました♪
やはり、いつもケアしているのかしなやかな筋肉をされております!
昔からケガの少ない選手だからこそずっと活躍し続けられるんですね
学生の頃一緒にプレーしていたなんて考えられません・・・。
短い帰省でゆっくりする暇もなかったでしょう!
またリーグ戦も始まります!
ケガをせずにオリンピックまで頑張ってほしいものです!
陰ながらあおい整骨院も応援させて頂きます
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2017年09月13日
むくみやすい方必見! 筋膜治療でむくみを改善
こんにちわ!
台風が某アニメのエースキラーも真っ青のカミソリシュートで向かってきてますね
最近雨が多くなりむくみを訴える方が多くなってきました(@_@)
そこでむくみ改善で人気の筋膜吸引治療を紹介します!(^^)!
むくみの主な原因は、細胞の隙間に溜まった余分な水分。
女性は、筋肉の量が男性と比べると少ないため、ふくらはぎの力でうまく心臓に送り返すことが出来ずむくみとなってしまします。
そこで、メディセルを使い溜まった水分を正常な新陳代謝に乗せ改善していきます。
施術時間は約5分程度で、痛みはほとんどありません!
むくみでお悩みの方はお気軽にご相談下さい。
!!!!緊急告知!!!!
9月26日(火) 15:15頃からFMきりしまに出演することが決まりました\(゜ロ\)(/ロ゜)/
マキシマム ザ ホルモンもびっくりのデスボイスを響かせてやりますよ
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2017年08月02日
夏本番! その体のだるさの原因は”筋膜”かも!?
まいどです。
先日、曽於にある大河原峡に行ってきました!水がきれいで涼しかった~
家族連れで外に遊びに行くのは暑すぎる!という方にはおススメですよ!(^^)!
気温が上がるにつれ体がだるい。。。肩・腰の調子が悪い・・・という方が増えてきました。
もしかしたらそのダルさや辛さの原因は”筋膜の癒着”かもしれません(@_@)
エアコンのかけすぎ、冷たい飲み物の飲みすぎにより体が冷え部分的に血流が悪くなります。
その結果、筋膜の癒着が起こりやすい状態になります(>_<)
筋膜の癒着により、患部の痛み・コリ感・倦怠感などを引き起こし、この時期特有の体のだるさの原因になります・・・
体を冷やし過ぎず、エアコンがきいた部屋で仕事をする際は、積極的に肩わ回すなどして対策しましょう(^^)/
この記事もチェック!!
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2017年07月11日
あざになった打撲・・早めの治療が大事です!
雨がすごいですね・・
最近、ソフトボールにはまっちゃった院長です('_') スパイクも買っちゃったZE。。
今回は、スポーツをされている方は特に多い”打撲”の治療事例を紹介したいと思います
ちなみに先日の試合でデッドボールを受けてわたくしも絶賛治療中です。また近く経過を載せます。
こんなあざですがバリバリ元気です!
山道を走るトレイルランで岩に膝をぶつけた方の治療経過です。
受傷時
一回目施術後
二回目施術後
3回目施術後
写真よりも実際は、腫れや赤みがひいていくのがはっきりとわかります!(^^)!
メディセル、超音波、テーピングを使い3回目にはほとんど腫れや赤みはひきました。
メディセルを使った打撲の治療では、赤みや腫れをひかすだけでなく、打撲の出血による筋膜の癒着を防ぐので早期の競技復帰が可能です!!
意外と湿布だけですませてしまう”打撲”競技者にとっては思わぬパフォーマンスの低下を招きますよ!!
ネット予約が出来るようになりました(^^)/
簡単にご利用できますのでどうぞご活用ください。
↓↓こちらから↓↓
https://reserva.be/aoiseikotsuin123
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~受付時間~
午前9:00~13:30
午後15:30~19:30
休診日/日・祝・水曜午後・(土曜は昼休憩なし17:00迄)
※水曜日午後は予約制となっております
骨盤矯正・スポーツ障害・交通事故治療・ダイエット・メディセルなら
あおい整骨院
キッズルーム・駐車場完備
各種健康保険取り扱い
あおい整骨院HP
http://aoiseikotsuin-kokubu.com/
霧島市国分名波町10-17
0995-50-3253
最近、ソフトボールにはまっちゃった院長です('_') スパイクも買っちゃったZE。。
今回は、スポーツをされている方は特に多い”打撲”の治療事例を紹介したいと思います
ちなみに先日の試合でデッドボールを受けてわたくしも絶賛治療中です。また近く経過を載せます。
こんなあざですがバリバリ元気です!
山道を走るトレイルランで岩に膝をぶつけた方の治療経過です。
受傷時
一回目施術後
二回目施術後
3回目施術後
写真よりも実際は、腫れや赤みがひいていくのがはっきりとわかります!(^^)!
メディセル、超音波、テーピングを使い3回目にはほとんど腫れや赤みはひきました。
メディセルを使った打撲の治療では、赤みや腫れをひかすだけでなく、打撲の出血による筋膜の癒着を防ぐので早期の競技復帰が可能です!!
意外と湿布だけですませてしまう”打撲”競技者にとっては思わぬパフォーマンスの低下を招きますよ!!
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2017年06月20日
梅雨時の頭痛の原因と、当院での対処法
こんにちわ!
全日本日焼け総選挙、三連覇中の院長です('_')
最近、患者さんのソフトボールチームに助っ人で参加させて頂いているのですが、みるみる肌が焼けていきます・・・
もともと地黒なのが、さらに黒くなっている(@_@)
ホント自分たちが、小学生の頃にやっていた時とレベルが違う日差しですね!
やっと梅雨らしい天気になりましたね!
この時期、頭痛で悩んでいる方がすごく多いです・・
梅雨時の頭痛の原因は
〇気圧の変化で、自律神経が乱れる
〇気圧の変化で、血管の拡張と収縮のバランスが乱れ血流が悪くなる
〇湿度が上がることで、体内に余分な水分が溜まり、体が冷えたり代謝が低下する
よく自分で首のあたりをごりごり・・・なんてする方も多いと思います。
実は、偏頭痛は血流が良くなり過ぎることで、起こる場合もあるので安易にマッサージするのは悪化させることもあります。
当院では、頭痛の原因を探した後
〇ハイボルテージ、骨格矯正で自律神経系にアプローチ
〇筋膜治療で、筋肉の緊張を緩和
などの処置をしていき頭痛改善を目指します!筋肉が硬いからとむやみにマッサージをし過ぎるのは危険です。。(最初は気持ちいですが)
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もともと地黒なのが、さらに黒くなっている(@_@)
ホント自分たちが、小学生の頃にやっていた時とレベルが違う日差しですね!
やっと梅雨らしい天気になりましたね!
この時期、頭痛で悩んでいる方がすごく多いです・・
梅雨時の頭痛の原因は
〇気圧の変化で、自律神経が乱れる
〇気圧の変化で、血管の拡張と収縮のバランスが乱れ血流が悪くなる
〇湿度が上がることで、体内に余分な水分が溜まり、体が冷えたり代謝が低下する
よく自分で首のあたりをごりごり・・・なんてする方も多いと思います。
実は、偏頭痛は血流が良くなり過ぎることで、起こる場合もあるので安易にマッサージするのは悪化させることもあります。
当院では、頭痛の原因を探した後
〇ハイボルテージ、骨格矯正で自律神経系にアプローチ
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