霧島市のあおい整骨院　気ままなぶろぐ

こんにちわ。

大谷選手の活躍にトキメキが止まらない院長です('_')

私も、整骨院とインドカレー職人の二刀流で頑張ります。


暖かくなり体を動かし始めた方も多いのではないでしょうか？

頭と体のミスマッチにより、己の肉体の限界に挑戦し惜しくも肉離れという逆転サヨナラボークをしてしまったそこのあなた。

ご安心下さい。肉離れ得意です(-。-)y-゜゜゜


≪肉離れの原因≫
〇筋肉のアンバランス
〇筋肉の柔軟性の欠如
〇筋肉疲労の蓄積

≪肉離れの初期対応≫
患部を冷やしながら高く上げる。バンテージなどがあれば圧迫。

とにかく安静！！


当院では、来院されたタイミングにより治療法は変わりますが、早期に日常生活や競技に復帰できるようリハビリしていきます。

ひどい内出血がある場合は、早期にひかすことで重要です。

超音波、微弱電流、メディセル、スポーツマッサージを施します。

肉離れ以外の筋肉が落ちないようにリハビリしていくことも大事！


今治療中の、湿布や安静にしていたけど痛みがひかないと来院されたケースです。



一か月経ってからの来院ですが、経過をまた上げます!(^^)!


早めの処置が早期回復につ繋がります！




ネット予約が出来るようになりました(^^)/
簡単にご利用できますのでどうぞご活用ください。
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～受付時間～
午前9：00～13：30
午後15：30～19：30
休診日/日・祝・水曜午後・（土曜は昼休憩なし17：00迄）
※水曜日午後は予約制となっております


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あおい整骨院ＨＰ
http://aoiseikotsuin-kokubu.com/
霧島市国分名波町１０－１７
０９９５－５０－３２５３