霧島市のあおい整骨院　気ままなぶろぐ

こんにちわ！

Ｎｅｔｆｌｉｘ依存症の院長です('_')

海外ドラマ好きにはおススメですよ！！レンタルするより安いです(^^)/


年度末でなにかと忙しいこの時期・・・

首から肩にかけての症状を訴えるかたが多いです。


来院される方の多くは自分の姿勢が悪いことに気付いています。


猫背にならないように背筋を伸ばしたり、気付いたら肩を回す。などなど・・・

いろいろやったけどあまり変化がない。という方、かなり多いですよね！


筋肉を伸ばしたりほぐしたり

ボキボキして骨格だけ矯正しても姿勢はよくなりません。

姿勢改善する時、『上位交差性症候群』に着目します。



ざっくり言うと、筋肉には緩めるべきところと強化するべきところがあります。

例えば、肩の上方は緩めます。が

背中から脇にかけては緩めてしまうと猫背を悪化させます。

全身もみほぐしやオイルマッサージなどを受けている方はご注意を。


当院ではメディセル・ＥＭＳ・関節包内矯正をメインに、

使いすぎている筋肉は抑制し、使えていない筋肉は促進をかけ

本来の姿勢に戻すことでコリや痛みを改善することが出来ます(^^)v


子供～大人まで姿勢の悩みの相談もしていますのでお気軽にご相談を！


ネット予約が出来るようになりました(^^)/
簡単にご利用できますのでどうぞご活用ください。
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で骨盤矯正初回無料

～受付時間～
午前9：00～13：30
午後15：30～19：30
休診日/日・祝・水曜午後・（土曜は昼休憩なし17：00迄）
※水曜日午後は予約制となっております

骨盤矯正・スポーツ障害・交通事故治療・ダイエット・筋膜リリースなら
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霧島市国分名波町１０－１７
０９９５－５０－３２５３