霧島市のあおい整骨院　気ままなぶろぐ

こんにちわ！

絶賛腸内環境正常化中の院長です('_')

エアコンでお腹の調子を悪くしてからこのままではいかんと思い、乳酸菌と酪酸菌をとりながらお野菜を食べまくって腸内フローラが阿波踊りのごとく踊りまくって元気になっています(゜.゜)

夏バテは胃腸からくること多いですからね！！！みなさんも気をつけましょう！！！

今日は最近なぜか膝をケガする方が増えたので、膝のケガの意外と知られていない原因についてすこし書こうと思います。


膝の痛みの原因。ずばり股関節にあることが結構あります<(｀^´)>

膝の痛みの原因となっている筋肉は股関節からきており股関節の動きが悪かったり、筋肉が硬くなっていると膝の痛みの原因にもなりま
す。。。

そこで膝は触っていないのに、股関節のアライメント調整とメディセル筋膜治療で痛みが減り膝が曲がるようになったとびっくりされます(゜.゜)


あとは自宅でできるストレッチや筋力トレーニングを行い再発予防を目指します。

なかなか治らない膝の痛み、意外と膝とは別の場所に原因が隠れているかもしれませんよ(@_@)！！

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